14000+
are happy:
Sonja, verified review
"My panic attacks are no longer as intense and frequent."
Christopher, verified review
"I would never have thought that such a small piece of jewelry could give me so much more joy in life."
Jessy, verified review
"With the hoki it is actually the case that there is not even a panic attack!"
A.I., verified review
"He manages to calm me down when I start to have a panic attack."
Sabrina Habetler, verif. Trust-Pilot Bewertung
"Also für mich echt hilfreich ich bin keine die Tabletten nehmen kann daher bin ich so froh das ich jetzt endlich eine Lösung für meine Ängste habe sowie hauptsächlich
Meine Platzangst mit höki im Griff habe ich gebe den nie mehr her er ist einfach das beste"
Barbara Surek, verif. Trust-Pilot Bewertung
"Ich leide seit etlichen Jahren an innere Unruhe und ich habe schon vieles probiert Nur leider hat nichts geholfen. Dann habe ich Höki entdeckt und seitdem ich diese Atem Übungen mache,habe ich viel weniger die innere Unruhe. Wenn ich ihn dann verwendet habe merke ich dass ich ruhiger werde."
Kennst du das?
Wenn du auf eine Frage mit “Ja” antwortest, brauchst du einen hōki!
Dizziness?
"Dizziness was always the strongest symptom for me and nothing has really helped so far. Then I tested the hoki and I can tell you that I have never experienced anything like it: My dizziness symptoms are reliably gone within no more than 3 minutes. This thing is really the next level in symptom treatment!!"
Anke - verified review on 09/25/2023
Nausea?
"Forget all other remedies for nausea if it is triggered by fear or panic. The hoki addresses the cause and reduces my nausea symptoms in a short time - I would not have believed that the right breathing technique makes such a difference 🙂"
Christian, verified review on 16.09.2023
Inner unrest?
"... when used while you are internally agitated (for various reasons) ... it helps a lot and has a calming effect. Will definitely recommend it 👍"
Annika K., verified Trust Pilot review on 12/23/2023
Heart palpitations?
"Heart palpitations are the most common symptom for me: my pulse was easily at 190 for sometimes even 15 minutes. With the hoki I was able to reduce my heart palpitations back to my normal resting pulse in 54 seconds yesterday (yes, I stopped it 😆). So this thing is really awesome!!!"
Ivana, verified review on 07/01/2023
Chest pain/stabbing pains?
"I have never been able to stop pain and stabbing in my chest so quickly. I am always surprised how effective the hoki really is."
Johanna, verified review on 09.08.2023
Tingling/numbness?
"Tingling and a feeling of numbness in my fingers and very pronounced in my face made my panic attacks even worse: this is now finally a thing of the past thanks to the hōki, because it allows me to stop these symptoms completely. It sometimes takes longer but I usually manage it with the hōki in under 2 minutes."
Simone, verified review on 08/01/2023
Breathing problems?
"... it helps a lot with breathing problems (I suffer from chronic bronchitis) and has a calming effect. I will definitely recommend it 👍"
Annika K., verified Trust Pilot review on December 23, 2023
Menschen mit Angst und Panik wird das selten erzählt:
Bei Angstsymptomen oder Panikattacken denkt das Gehirn instinktiv, dass du in gesundheitlicher Gefahr schwebst.
Um dich also auf diese Bedrohung vorzubereiten, wird automatisch die “Kampf-oder-Flucht”-Reaktion gestartet.
Alle nicht überlebenswichtigen Systeme werden sofort ausgeschaltet.
Und darunter fällt leider auch das Entspannungssystem des Körpers:
Der Vagusnerv.
Also anstatt, dass dein Körper die Symptome wieder beruhigt, passiert genau das Gegenteil:
Das Entspannungssystem wurde ausgeschaltet und die Angst- und Paniksymptome werden komplett von der Leine gelassen.
So tricksen wir unser Gehirn aus ...
Der Vagusnerv ist eng mit der Lunge vernetzt, wie du oben sehen kannst.
Durch neueste Meta-Analysen ist bekannt, dass der Vagusnerv durch eine Atemfrequenz von 0,12 Herz in wenigen Sekunden wieder eingeschalten werden kann.
Und sobald der Vagusnerv wieder aktiviert ist, haben die Symptome keine Überlebenschance mehr.
"Increased activity of the vagus nerve lowers stress markers such as heart rate, blood pressure and salivary cortisol."
"When vagus nerve activity is present, chronic stress and stress-related conditions are alleviated."
Very easy to usea
2 years of development
With a psychotherapist and experience from over 14,000 sufferers to develop the ideal design.
- Can be used anywhere
- Unobtrusive
- Fits in every pocket
Exhale correctly automatically:
Special length and diameter lead to the right resistance.
“Es gibt kein besseres Gefühl als im Supermarkt eine Angstattacke zu bekommen und gleichzeitig zu wissen, dass ich die Symptome in einer Minute wieder los bin.”
Tausende konnten schon ihr Leben verändern!
Stell dir vor du könntest deine Angstsymptome oder Panikattacken in unter einer Minute so schnell lindern, dass du deine Alltagsaktivitäten nicht unterbrechen musst:
Teste den hōki aus,
wenn du ...
... deine Symptome schnell lindern willst,
... eine Akuthilfe für unterwegs benötigst,
... die Zustände im Büro oder in der Öffentlichkeit unauffällig stoppen willst,
... Alltagsaktivitäten wie Supermärkte oder Drogerien nie mehr vermeiden willst,
... schnell einschlafen und endlich wieder einmal durchschlafen möchtest.
All das ist möglich - es liegt an dir den hōki zu testen!
Panikattacke
1 Minute später
Angstsymptome und Panikattacken treten häufig auf, wenn wir sie am wenigsten brauchen. Der hōki ist als stilvolle und langlebige Halskette unauffällig an deiner Seite. Wenn du ihn brauchst, ist er sofort einsatzbereit, um dich auf die richtige Atemfrequenz zu bringen.
Die Vorteile sind grenzenlos!Alleine die Gewissheit, deinen hōki als Sicherheitsanker dabei zu haben, führt bei vielen hōki-Nutzern dazu, dass sie weniger häufig Angstsymptome und Panikattacken bekommen. Die Angst vor der Angst könnte damit Geschichte sein und ein Leben in Angstfreiheit könnte viel näher sein, als du jetzt vielleicht denkst.
Die Vorteile sind grenzenlos!
MENTAL HEALTH COACH
"You breathe automatically and don't have to concentrate on complicated breathing exercises with counting seconds in an anxious situation."
PSYCHOTHERAPIST
“The Hoki is a simple and very noble tool to relax quickly and effectively in stressful situations or during anxiety/panic attacks."
PANIC COACH
"Whether it's on the plane, bus, train or in other public places. I am a coach for people who suffer from panic attacks and I would definitely recommend Hōki!"
VERGLEICH
Was den hōki unterscheidet
Durch Erfahrungswerte von über 15000 hōki Nutzern, haben wir über die letzten Jahre mittlerweile die zweite Generation unseres Designs entwickelt: Unser EXH.2-Design.
Denn jeder Mensch ist unterschiedlich und es war eine fast unmögliche Aufgabe, dass wirklich jeder, der den hōki benutzt, auf eine Atemfrequenz von 0,12 Herz kommt.
Nach Erfahrungswerten von mittlerweile über 15000 Betroffenen, können wir fast schon garantieren, dass deine Angstsymptome und Panikattacken in kurzer Zeit drastisch gelindert werden können.
Der hōki wird aus dem selben 316F Edelstahl hergestellt, der wegen der antibakteriellen Oberfläche auch bei Werkzeugen von Chirurgen verwendet wird.
Buy nowDer hōki soll dein neuer Sicherheitsanker sein, der dich immer begleitet. Deswegen haben wir speziell auf die Langlebigkeit geachtet, damit dich der hōki niemals im Stich lässt.
Buy nowEgal ob für Frauen oder Männer: Wir haben für alle die richtige Farbe. Und falls du den hōki nicht als Halskette tragen willst, eignet er sich durch die antibakterielle Oberfläche auch am Schlüsselanhänger oder in der Hosentasche.
Buy nowMedical Standards
The same 316F stainless steel used to make surgical tools:
A cheap price is tempting, but is it really worth the exploitation of workers and the environment?
Can't find your question? Then you'll definitely find it here.
Why not just breathe without hōki?
With the hōki you don't need to buy any breathing courses or coaches because it controls your exhalation all by itself and without training.
In addition, you don't need to concentrate on breathing correctly during a panic or anxiety attack because the hōki automates this for you.
Isn't a straw enough?
The specially developed diameter of the hōki slows down your exhalation to rVNS level. Correct breathing can stimulate the vagus nerve.
A straw has completely random diameters, which can sometimes even trigger stress reactions in the body. Using a straw can therefore sometimes achieve the exact opposite of relaxation.
What is the science behind hōki?
Experts have developed the hōki based on countless scientific analyses. You can find out more about it here.
How quickly does hōki work?
The customers we interviewed reported that after 60-120 seconds the symptoms were reduced and in many cases stopped completely.
Is the hōki hollow inside?
Yes - the diameter of the hōki, specially developed and tested by experts, slows down exhalation, which can immediately reduce anxiety or panic attacks.
Can you buy the hōki somewhere else?
We are the inventors of the hōki and therefore you can only buy the original hōki here on our website tryhoki.com. All other cheap copies of the hōki are not from us.