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Moin, mein Name ist Janine, ich bin 36 Jahre alt und Mama von zwei kleinen wundervollen Töchtern. Die Angst begleitet mich schon lange.

Ich war schon ein ängstliches Kind und junge Erwachsene. Dies hat mein Leben aber nicht wirklich beeinträchtigt.

Dass aus dem ängstlichen Mädchen eine Frau mit Angststörung wurde, dauerte dann aber circa 30 Jahre.

Bevor ich akzeptierte, dass es sich um Angst und Panik handelt, ging ich davon aus, dass es etwas körperliches sein muss. Vielleicht kommt dir das bekannt vor ;)

In der Zeit meiner Recovery durfte ich vieles lernen, Dustin (bei yume dabei) war der erste, der mir das Gefühl gegeben hat, dass ich nicht „kaputt“ bin. Ich bin enorm über mich hinaus gewachsen in den letzten Jahren und weiß jetzt was ich definitiv will und wo es für mich hingeht.

Mein Ziel ist klar: Ein Leben, in dem ich bestimme und nicht die Angst. Ich weiß was die Angst mir sagen will und wo sie mich hinschicken wird. Mein Leben ist, obwohl die Angst noch da ist, schon so viel lebenswerter als vor Ausbruch der Angststörung.

Ich vermeide nichts, lebe mein Leben mit der Angst, ich mache verrückte Dinge und bin mutiger denn je. Ich befinde mich auch wie du noch auf dem Weg daraus. Aber das Licht am Ende des Tunnels scheint hell!

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